Yogic Selfcare es un enfoque personalizado de tratamiento en línea flexibel para ayudarte a crecer a otro nivel de conciencia, a recuperar la salud o a volverte aún más saludable y feliz que podrías haber imaginado. También me refiero a los “productos” que generalmente ofrezco como raja-soluciones. Raja significa rey y creo que dentro de todos nosotros hay un rey o reina dormido. Por naturaleza dentro de nosotros tenemos la chispa de ser tan reales y responsables en nuestras vidas como un rey o reina compasivo y humilde, interpretando el papel principal en nuestra historia que llamamos vida. Además de aumentar tu nivel de felicidad, otro objetivo es conseguirte la medicina y ayudarte a vivir una vida de creatividad, paz interior y libertad. El Autocuidado Yogic es una solución holística que se centra en todas las partes de la salud humana: cuerpo, mente y alma.
¿Qué herramientas se utilizarán?
Vivimos en un momento especial y nos enfrentamos a varios problemas que podemos utilizar como una oportunidad para crecer, para reinventarnos y rejuvenecer o para encogernos. Cambiar la perspectiva, reconectarnos a nosotros mismos y volver a ser creativos es clave para la transformación y la evolución global. Muchos programas y sistemas hoy en día se centran en la pérdida o beneficios temporales que sólo se rascan en la superficie de los desafíos mentales y corporales y apuntan a resultados rápidos. Bajar de peso, deshacerse de las emociones, hábitos o cosas. Mi enfoque como persona siempre está en el lado positivo, el aspecto positivo de desarrollo y crecimiento de la vida. El programa yogic Selfcare que comparto se centra en el crecimiento y el logro multidimensional sostenible. Con las herramientas que comparto con ustedes, aumentarán y recuperarán la salud, mejorarán la calidad de vida general y seguirán el camino de la paz interior y la satisfacción más profunda. Te ayudo a dejar el estado de una oruga y convertirte en una mariposa. Las herramientas que usaremos juntos están arraigadas en Yoga y Terapia yoga (saptayoga.com) que estudié en Alemania e India. El proceso es impulsado por una supervisión amigable y divertida. Además, mis métodos se enriquecen con mis estudios P.E.-sports-university-university en Karlsruhe, diversas licencias de entrenador de fitness, music-teacher-education (voz principal de la asignatura) realizada en Musikhochschule Mannheim, entrenando a los niños en pista y campo y
natación. Respaldados por el invaluable y rico trasfondo del Yoga y la Terapia Yóguica utilizamos hallazgos modernos de neurociencia e involucramos en un proceso de diversión creativa para descubrir y transformarse en un nuevo nivel. Creo en métodos personalizados y mixtos. Juntos utilizamos conocimientos fisiológicos modernos y herramientas poderosas y los basamos en la vieja sabiduría de los sistemas yóguicos (por p. ej.. mencionado en el Gherandha Samhita) como Purificación, Pranayama, Canto, Poses Yóguicas y otros aparatos eficaces.
Por el momento sólo es posible conocerse en línea por ahora. Usaremos tecnologías como llamadas de voz y video, videos hechos individualmente, instrucciones escritas, mensajeros como telegramas o correo electrónico para ponernos en contacto y proporcionar oportunidades y soluciones. Los chequeos también se realizarán de esa manera.
¿Por qué autocuidado?
Hay una razón por la que elegí Selfcare con una letra mayúscula. En primer lugar, estoy convencido de que somos algo más que carne y huesos y que tenemos un propósito más alto que simplemente reunir dinero y otros bienes materialistas o practicar netflix y relajarnos. El mundo está cambiando. Tenemos tantas cosas y tanta comida y todavía la mayoría de la gente es infeliz. El autocuidado yogic, el cuidado de sí mismo como el raja-como va más allá del pequeño yo, el ego. El viaje que tomamos, te ofrece explorar y encontrar un significado más profundo en la vida. Anhelamos un estado que sea satisfactorio en un nivel mucho más profundo y proporcione herramientas para mantener la salud, la felicidad y el bienestar.
En segundo lugar, creo en compartir mis talentos para proporcionar a mis clientes a cultivar sus propias alas y volar. El proceso que comenzamos juntos requiere confianza en los métodos, el asesor y un poco de paciencia. Si estás dispuesto a dar un paso adelante, serás dotado con resultados duraderos. Para asegurar resultados sostenibles, es necesario estar dispuesto a implementar los cambios después de nuestro tiempo juntos. Sé que toma algún tiempo (alrededor de 21 días) para cambiar hábitos, pero obtienes lo que inviertes. Os invito a que os vayais a este viaje de todo corazón y con un enfoque infantil optimista y divertido. La terapia “incluso” puede ser agradable si se hace con una cierta mentalidad y una persona divertida que viaja con usted. Permítanme ayudarles a ayudar a su Ser a crecer “hogar” y ser el ser que están diseñados para ser: feliz, saludable, creativo y lleno de amor.
Escríbeme a selfcare@movefromlove.org para ponerme en contacto.
Me alegra saber de ti.
Saludos y Namsté
rAJa – Andreas Erich Jachmann
