Yogic Selfcare ist ein personalisierter flexibler Online-Behandlungsansatz, der Ihnen hilft, auf einer andere Bewusstseinsebene zu wachsen, Gesundheit wiederzuerlangen oder noch gesünder und glücklicher zu werden, als Sie sich jemals vorstellen konnten. Ich biete eine fülle an Dienstleistungen an, auf die ich als raja-solutions verweise. Raja bedeutet König und ich glaube, dass in jedem von uns ein schlummernder König oder eine Königin ist. Von Natur aus haben wir den Funken, so königlich und verantwortungsbewusst in unserem Leben zu sein wie ein mitfühlender und demütiger König oder eine Königin, welche(r) die Hauptrolle in unserer Geschichte spielt, die wir Leben nennen. Neben der Erhöhung Ihres Glücksniveaus ist es ein weiteres Ziel, Sie frei von Medizin zu bekommen und Ihnen zu helfen, ein Leben der Kreativität, des inneren Friedens und der Freiheit zu führen. Die Yogic Selfcare ist eine ganzheitliche Lösung, die sich auf alle Teile der menschlichen Gesundheit konzentriert: Körper, Geist und Seele.
Welche Tools werden verwendet?
Wir leben in einer besonderen Zeit und stehen vor mehreren Herausforderungen, die wir als Chance nutzen können, zu wachsen, uns neu zu erfinden und zu verjüngen oder zu schrumpfen. Die Perspektive zu ändern, sich wieder mit uns selbst zu verbinden und wieder kreativ zu sein, ist der Schlüssel zur Transformation und einer globalen Evolution. Viele Programme und Systeme konzentrieren sich heutzutage auf “Loswerden von…” oder kurzweilige Vorteile, die nur an der Oberfläche geistiger und körperlicher Herausforderungen kratzen und schnelle Ergebnisse streben. Das Verlieren Sie Gewicht, Loswerden von Emotionen, Gewohnheiten oder Sachen stehen dort im Zentrum. Mein Fokus als Person liegt immer auf der Plus-Seite, dem positiven Entwicklungs- und Wachstumsaspekt des Lebens.
Das Yogic Selfcare-Programm, das ich teile, konzentriert sich auf nachhaltiges multidimensionales Wachstum und Leistung. Mit den Werkzeugen, die ich mit Ihnen teile, werden Sie die Gesundheit erhöhen und wiedererlangen, die allgemeine Lebensqualität verbessern und auf den Weg des inneren Friedens und tieferer Zufriedenheit gelangen. Ich helfe Ihnen, den Zustand einer Raupe zu verlassen und ein Schmetterling zu werden. Die Werkzeuge, die wir gemeinsam verwenden werden, sind in Yoga und der Yoga Therapie (saptayoga.com) verwurzelt, die ich in Deutschland und Indien studiert habe. Der Prozess wird von gehirngerechten und spaßgetriebene Mitteln angetrieben. Darüber hinaus werden meine Methoden bereichert durch erworbenen Wissen im Sportstudium in Karlsruhe, diversen Fitnesstrainerlizenzen, der Musiklehrer-Ausbildung (Hauptfach stimme), die an der Musikhochschule Mannheim durchgeführt werden, Tätigkeiten als Trainer unter anderem in den Bereichen Kinder- und Jugendleichtathletik und Schwimmen. Unterstützt durch den unschätzbaren reichen Hintergrund von Yoga und Yogic Therapy nutzen wir moderne Erkenntnisse der Neurowissenschaften und beteiligen uns an einem kreativ freudigen Entwicklungsprozess, um sich auf einer neuen Ebene zu entdecken und zu transformieren. Ich glaube an personalisierte, gemischte Methoden und biete individuelle Lösungen an. Gemeinsam nutzen wir modernes physiologisches Wisse sowie andere mächtige Werkzeuge. Wir nutzen jahrtausend alte Weisheit der yogischen Systeme (z.B. gherandha Samhita) wie Purification, Pranayama, Chanting, Yogic Poses und andere effektive Geräte und inplimentieren diese zeitgemäß.
Im Moment ist es nur möglich, sich online zu treffen. Wir werden Technologien wie Sprach- und Videoanrufe, individuell gemachte Videos, schriftliche Anweisungen, Messenger wie Telegramm oder E-Mail nutzen, um in Kontakt zu treten und Möglichkeiten und Lösungen zu entwickeln. Checkups werden auch auf diese Weise durchgeführt. Als Schauplatz dient das wunderschöne Ashram des Sapta Yoga in Indien.
Warum Selfcare?
Es gibt einen Grund, warum ich Selfcare mit einem Großbuchstaben gewählt habe. Zuallererst bin ich davon überzeugt, dass wir mehr als nur Fleisch und Knochen ind und dass wir einen höheren Zweck haben, als nur Geld und andere materialistische Güter zu sammeln oder Netflix und Chill zu praktizieren. Die Welt verändert sich. Wir haben so viele Dinge und so viel Essen und trotzdem sind die meisten Menschen unglücklich. Yogic Selfcare, raja-like selfcare geht über das kleine Selbst, das Bekannte, das Ego hinaus. Die Reise, die wir erleben werden, bietet Ihnen neue Selbsterkentnisse und den Zugang zu einer erfüllenden Lebensgestaltung. Yogic Selfcare bietet die Möglichkeit auf einer viel tieferen Ebene Zufrieden zu finden und bietet Werkzeuge, um Gesundheit, Glück und Wohlbefinden zu erreichen und zu bewahren.
Zweitens glaube ich daran mit meinen Talente meine Kunden und der Welt dienlich zu sein damit, ihre eigenen Flügel wachsen und Sie selbständlich fliegen können. Der Prozess, den wir gemeinsam beginnen, erfordert Vertrauen in die Methoden, den Begleiter und etwas Geduld. Wenn Sie bereit sind, aufzusteigen, werden Sie mit langanhaltenden Ergebnissen beglohnt werden. Um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen, ist es notwendig, bereit zu sein, Änderungen nach unserer gemeinsamen Zeit umzusetzen. Ich weiß, dass es einige Zeit (ca. 21 Tage) dauert, um Gewohnheiten zu ändern aber man bekommt was man investiert zurück. Ich lade Sie ein, diese Reise von ganzem Herzen und mit einem kindlichen Optimismus und freudigem Enthusiasmus zu starten. Auch Therapie und Reflektion kann angenehm sein, wenn mit Ihnen eine bestimmten Denkweise und eine humorvollen Person mitreist. Lassen Sie mich Ihnen helfen, Ihnen und Ihrem Selbst zu helfen, “nach Hause” zu wachsen und das Wesen zu sein, das Sie im Grund schon immer waren: glücklich, gesund, kreativ und voller Liebe.
Anfragen gelingen über selfcare@movefromlove.org.
Ich freue mich, von Ihnen zu hören.
Grüße und Namsté
rAJa – Andreas Erich Jachmann
